tae kwon do
Παιδικό τμήμα
| Ημέρες | Προπονητήριο Μελισσίων | Προπονητήριο Ν. Πεντέλης |
|---|---|---|
| Δευτέρα έως Παρασκευή | Α' Γκρουπ 16:30 - 17:30 junior | Α' Γκρουπ 17:30 - 18:30 junior |
| Δευτέρα έως Παρασκευή | Β' Γκρουπ 17:30 - 18:30 junior | Β' Γκρουπ 18:30 - 19:30 junior |
| Δευτέρα έως Παρασκευή | Γ' Γκρουπ 18:30 - 19:30 | Γ' Γκρουπ 19:30 - 20:30 |
| Δευτέρα έως Παρασκευή | Δ' Γκρουπ 19:30 - 20:30 | - |
Τμήμα Εφήβων - Ενηλίκων
| Ημέρες | Προπονητήριο Μελισσίων | Προπονητήριο Ν. Πεντέλης |
|---|---|---|
| Δευτέρα έως Παρασκευή | 20:30 - 21:30 | 20:30 - 21:30 |
| Πρωί Τρίτης & Πέμπτης | 9:00 - 10:00 | 10:30 - 11:30 |
Hap Ki do
Τμήμα Εφήβων - Ενηλίκων
| Ημέρες | Προπονητήριο Μελισσίων | Προπονητήριο Ν. Πεντέλης |
|---|---|---|
| Δευτέρα - Τετάρτη - Πέμπτη | 21:30 - 22:30 | - |
Kick Boxing
Παιδικό τμήμα
| Ημέρες | Προπονητήριο Μελισσίων | Προπονητήριο Ν. Πεντέλης |
|---|---|---|
| Δευτέρα & Τετάρτη | - | 18:30 - 19:30 |
| Παρασκευή | - | 19:30 - 20:30 |
Τμήμα Εφήβων
| Ημέρες | Προπονητήριο Μελισσίων | Προπονητήριο Ν. Πεντέλης |
|---|---|---|
| Τρίτη - Πέμπτη - Παρασκευή | 18:15 - 19:15 | - |
| Δευτέρα έως Πέμπτη | - | 19:30 - 20:30 |
Τμήμα Ενηλίκων
| Ημέρες | Προπονητήριο Μελισσίων | Προπονητήριο Ν. Πεντέλης |
|---|---|---|
| Τρίτη - Πέμπτη - Παρασκευή | 18:15 - 19:15 | - |
| Δευτέρα έως Πέμπτη | - | 20:30 - 21:30 |
Τμήμα Εφήβων - Ενηλίκων
| Ημέρες | Προπονητήριο Μελισσίων | Προπονητήριο Ν. Πεντέλης |
|---|---|---|
| Παρασκευή | - | 20:30 - 21:30 |
Ενδυναμωση
Τμήμα Ενηλίκων
| Ημέρες | Προπονητήριο Μελισσίων | Προπονητήριο Ν. Πεντέλης |
|---|---|---|
| Δευτέρα - Τετάρτη - Παρασκευή | - | 10:00 - 11:00 |