KICK BOXING

Είναι ένα άθλημα με αυστηρούς κανόνες, ένας συνδυασμός λακτισμάτων και πυγμαχίας. Προϋποθέτει υψηλή τεχνική εξαιρετικά καλή φυσική κατάσταση, ψυχικά αποθέματα και μεγάλη θέληση.

Πρόκειται για μια αθλητική μονομαχία δύο αντιπάλων κάτω από αυστηρή επιτήρηση του διαιτητη. Στόχος είναι ο αθλητής να περάσει περισσότερα χτυπήματα στον αντίπαλό του και να δεχθεί όσο το δυνατόν λιγότερα.